Diario de 7946464, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1242 kcal Grasa: 39,22g | Prot: 84,10g | Carbh: 154,72g.   Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Пшено Шлифованное. Almuerzo: Ашан Гранат, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидор Сливка. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Мандарины, Ашан Гранат, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Bridel Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Бахетле Филе Лосося Фирменного Посола с Лимоном, Авокадо Авокадо, Наша Сыроварня Йогурт Натуральный с Клубникой. más...
3147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 7946464


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.