Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 110,92g | Carbh: 102,12g.
Desayuno: Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Soja Original, Herbalife Avena, Manzana y Fibra. Almuerzo: Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada, La Sirena Bacalao Desmigado, Papa Cocida, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Herbalife Bebida con Proteína en Polvo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Alpro Soja Original, Herbalife Avena, Manzana y Fibra. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Huevo Cocido, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nueva_yo_
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