Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2042 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 87,89g | Carbh: 297,43g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g, Wasa Husman. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 10g, Banan 150g, Plomme 50g, Pære Conference 175g. más...
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3549 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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