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BS -98
KETONES =.6
ONE day at a time!
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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137 kcal
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Grasa: 14,24g | Prot: 1,42g | Carbh: 0,47g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Water, Regular Coffee, Coffee. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Body Balance - 5 minutos, Pilates - 10 minutos, Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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