Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 44,16g | Carbh: 70,27g.
Desayuno: Milbona Leche de Avena, Alteza Cafe Molido Natural, Bonarea Nueces, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Pasas Corinto. Almuerzo: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Casa Ametller Tortilla Hortelana, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Frujuca Spaghetti de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: La Asturiana Leche Desnatada, Lidl Manzana Pink Lady. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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