Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 69,74g | Carbh: 109,56g.
Desayuno: Suco de Maçã, Suco de Limão, Ovo Mexido. Almuerzo: Salmão, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface. Cena: Alface, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Linhaça, Laranja Lima, Mamão Formosa. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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