Diario de javiblanco77, 13 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:
1854 kcal Grasa: 53,56g | Prot: 165,29g | Carbh: 151,52g.   Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros , Plátano, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Aiko Salsa De Soja Dulce , Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado 4 Quesos, Aguacate, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Cena: Argal Paté de Higado de Cerdo, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium, Hacendado Pan Burger 70% Integral. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de javiblanco77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.