Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 163,99g | Carbh: 114,47g.
Desayuno: Manzanas Fuji. Almuerzo: Hacendado Pan de Espelta Integral, Aguacate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pescanova Lomos de Bacalao. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Alhambra Cerveza, Serrano Jamón Serrano, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Pan Proteico. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de javiblanco77
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