Diario de natalkacvet, 15 nov. 19

Perfil de natalkacvet | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 22,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:

867 kcal

Grasa: 35,64g | Prot: 70,46g | Carbh: 72,43g. Desayuno: Магнит Банан, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: №94 Булгур Вареный, №63 Бульон Говяжий, №62 Говядина Вареная, Натали №55 Салат Капустный. Cena: Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Dark Chocolate, Дымов Индейка Варено-Копченая, Arla Моцарелла Мини. más...

1764 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

День добрый, подскажите пожалуйста, что такое ЖП марафон? Это чисто женская тема? Спасибо и успехов в достижении цели!

16 nov. 19 por el miembro: Tyurin

Я слышала в прошлый раз кто то мужскую команду набирал. Можете пост у себя разместить на странице о сборе команды.. В команде должно быть 5 человек. Организатор Ждун Жора ( у меня можно найти в подписках) у него все правила ЖП Марафона написаны, про то, как зарегистрироваться и как вести подсчеты команд.

17 nov. 19 por el miembro: natalkacvet

Спасибо большое! Хорошего дня вам))

17 nov. 19 por el miembro: Tyurin


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de natalkacvet

Ver la Historia Completa

Diario de natalkacvet, 15 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de natalkacvet