Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 79,79g | Carbh: 124,39g.
Desayuno: Ovo Mexido, Suco de Limão, Suco de Maçã. Almuerzo: Salada de Agrião, Repolho Verde, Abobrinha Refogada, Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado. Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Vinho Branco de Mesa, Manteiga (com Sal), Zucca Cogumelo Shitake, Pimentão Verde, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: San Mar Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Laranja Lima, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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