Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 42,39g | Prot: 53,44g | Carbh: 10,49g.
Almuerzo: Guacamole, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Torresmo, Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho, Antarctica Água Tônica Zero. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laislara1
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