Diario de paula281290, 15 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
1173 kcal Grasa: 37,95g | Prot: 92,70g | Carbh: 111,94g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té Verde. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Ensalada Campera, Zumo de Limón, Monti Picos, Palmera, Patatas Fritas, Salsa de Tomate, Mahou Cerveza sin Alcohol, Hacendado Barra de Pan. Cena: Hacendado Barra de Pan, Mercadona Picos Camperos Jerezanos, Hacendado Pan Rústico Tostado Clásico , Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pisto de Verduras, Bacalao del Atlántico, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo, Mercadona Jamón Cebo 50%,Raza Ibérica (Mercadona), Setas. Pasa Bocas / Otros: Mercadona 5 Bocadillos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Té Verde, Hacendado Magdalenas, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Almendras, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hornimans Manzanilla, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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