Diario de CLLPL, 16 nov. 19

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po glukozie chciało mi mi się żreć 😀 no i się nażarłem. 😀

81 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:

1738 kcal

Grasa: 94,25g | Prot: 108,62g | Carbh: 113,41g. Desayuno: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Almuerzo: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bulion z Kury/Kurczaka, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Mięso z Piersi Indyka. Pasa Bocas / Otros: Mango. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

no nic dziwnego :D

16 nov. 19 por el miembro: vibo69


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