Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 28,96g | Prot: 56,57g | Carbh: 44,59g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт.. Almuerzo: Куриное Филе, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher в 1 шт.12 Гр., Магнит Сыр Гауда 45%, Дымов Индейка Варено-Копченая. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natalkacvet
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