Diario de Blanch248, 17 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2019:
914 kcal Grasa: 26,19g | Prot: 83,11g | Carbh: 93,87g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Cebollas, Champiñones, Hacendado Gambón, La Sirena Espárragos Trigueros, Carne de Conejo, Manzana. Cena: Calvo Atún al Natural, Huevo Cocido, Naranjas, Lechuga, Tomates Cherry, Almendras, Noel Lacón Cortado a Mano. Pasa Bocas / Otros: La Vaca que ríe Quesitos Light, Almendras, Goldessa Queso Fresco Light, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Hacendado Pera Conferencia . más...
2037 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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