Diario de nenicentral, 21 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2013:
1253 kcal Grasa: 26,98g | Prot: 79,42g | Carbh: 170,00g.   Desayuno: Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Queso Fresco, Pepino (Pelado), Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Ravioles de Carne. Cena: Tomates, Maíz Dulce, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pez Espada. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Fresas, Fibra Flakes. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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