Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 66,23g | Carbh: 151,44g.
Desayuno: Suco de Limão, Suco de Maçã, Ovo Mexido. Almuerzo: Alface, Moqueca de Peixe. Cena: Manteiga (com Sal), Vinho Branco de Mesa, Zucca Cogumelo Shitake, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Molho de Tomate Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Yakult Leite Fermentado, Morangos, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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