Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2013
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120,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 98,29g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Rich Chocolate Mix, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: BBQ Chicken Salad. Cena: Sour Cream, Refried Beans, Spanish Rice, Chicken Enchilada. más...
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4191 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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