Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 22,41g | Prot: 159,41g | Carbh: 91,83g.
Almuerzo: Piña, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Huevo Frito. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Sopa de Fideos Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Whey Protein. más...
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5905 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 3 horas y 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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