Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 138,97g | Carbh: 118,46g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, ВкусВилл Свекла Отварная, Тефтели из Индейки . Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Мясновъ Миндаль, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Батончик Protein Pro Chocolate, Вареное Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeles17
|