Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 70,63g | Carbh: 288,01g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Яйцо. Almuerzo: Натали №93 Мсаа из Баклажан по Египетски, №98 Плов из Булгура с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Sitia Масло Оливковое. Cena: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Окей Манго, Ашан Киви, Клубника, Мандарины, Магнит Слива, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Арахисовая Паста, Сметана 18% Sour Cream, №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Печенье. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Cocinar - 3 horas, Google Fit - 20 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|