Diario de Blanch248, 18 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2019
68 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2019:
939 kcal Grasa: 22,69g | Prot: 66,17g | Carbh: 126,17g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Naranjas, Lechuga, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Filete de Ternera, Carrefour Pimientos del Piquillo. Cena: Mandarinas, Peras, La Sirena Espárragos Trigueros, Sepia. Pasa Bocas / Otros: Peras, Té Rojo, Café con Leche. más...
2376 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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