Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 147,40g | Carbh: 111,18g.
Desayuno: Naranjas, Tortita avena, Hacendado Zanahoria. Almuerzo: Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Quesitos Light, Níscalos, Champiñones, Patata Asada. Cena: Exkimo Colas de Rape, Hacendado Jamon Cocido Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lechuga, Tomates. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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