Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 45,37g | Carbh: 93,50g.
Desayuno: Баурсак, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Баурсак, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Грецкие Орехи, Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardaka1985
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