Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 116,73g | Prot: 110,01g | Carbh: 232,28g.
Desayuno: Льняной кисель, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Творог 9%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес, Ультра Омега-3. Almuerzo: Магнолия Печенье Песочное Сахарное, Мясновъ Сырники Творожные, Куриное Филе в Сметане, Ячменный напиток, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Холодец Деревенский. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Плоская Кукурузная Лепешка, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Грецкие Орехи, Арахис, Бразильские Орехи, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский , Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Ореховый Рай Миндаль, Диетмарка Отруби Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Лакомо Сливки 10%, Магнит Банан, Кофе, Яблоко Зеленое, Эубикор Клетчатка, Чай, Агуша Ряженка Детская 2,9%, ТУМ. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|