Diario de Andreas Kunz, 20 nov. 19

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👋😁MOIN! 👋😆

80,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:

1691 kcal

Grasa: 80,40g | Prot: 74,74g | Carbh: 163,67g. Desayuno: David Rio Orca Spice Chai, Honig, Edeka Orangen Direktsaft, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Hengstenberg Rote Bete Salat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Karottensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: DM Bio Haltbare Alpenmilch 3,5% Fett, Honig, DM Kürbiskerne. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Moin lieber Cherusker 😊

20 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512

Moin moin Cherusker

20 nov. 19 por el miembro: Wusel51

moin moin 🙋‍♀️

20 nov. 19 por el miembro: dornfelder09

Moin 😊🙋🏼‍♀️

20 nov. 19 por el miembro: streetstylez

Guten Morgen.🙋‍♀️☕

20 nov. 19 por el miembro: schnorra

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

20 nov. 19 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen ☕🍀🙋

20 nov. 19 por el miembro: keblu

Morschn! 😜

20 nov. 19 por el miembro: thu-online

Mahlzeit....der Tag ist bald rum...etwas schlapp und Halsweh....😗

20 nov. 19 por el miembro: suska16

Moin moin (darf man hier auch mittags sagen 😉)

20 nov. 19 por el miembro: Jenniii-25

Morgäääähn😉😉

20 nov. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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