Diario de Blanch248, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
786 kcal Grasa: 16,85g | Prot: 58,56g | Carbh: 104,69g.   Desayuno: Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. Almuerzo: Naranjas, Tomate Kumato, Champiñones, El Pastor Queso Fresco Light, Campofrío Pechuga de Pavo, Calvo Atún al Natural, Calabacín, Zanahoria. Cena: Hacendado Pera Conferencia , Merluza, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Mandarina, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Manzana Verde. más...
2093 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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