Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 144,76g | Prot: 106,17g | Carbh: 29,53g.
Desayuno: Galletas linaza, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Nata para Montar, Ybarra Vinagre de Manzana, Café Espresso, MyProtein Omega 3, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Almuerzo: Hacendado Hamburguesa Vacuno, Hacendado Emmental Frances, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Col, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Mayonesa, Pimienta Negra. Cena: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Coca chocolate 2, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Hacendado Cabecero de Lomo, Jengibre, Hacendado Coco Rallado, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Galletas linaza, Aguacate, Montesinos Requesón. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ana ginestar
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