Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 61,36g | Prot: 100,41g | Carbh: 190,49g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Авида Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Победа Трюфели без Сахара, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Котлета. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сарафаново Сметана 15%, Станица Сгущенка, Вермишелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кефир 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _~Екатерина~_
|