Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 84,52g | Prot: 104,52g | Carbh: 36,14g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Американо, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Авокадо, Антон Палыч Сыр Фрешино , Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Cena: Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Российский, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Суфле Творожное, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|