Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 27,47g | Carbh: 9,57g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Water, Coffee. Almuerzo: Food Lion Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Fat Bomb, Cheddar Cheese, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Dairy Fresh Whipped Cream, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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