Diario de mimosinn, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
3404 kcal Grasa: 81,25g | Prot: 177,11g | Carbh: 477,12g.   Desayuno: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Corn Flakes, DIA Leche Entera, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Banano. Almuerzo: Hacendado Guacamole Hacendado, La Receta Huevos Frescos, Naranjas, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Procavi Pavo a Tacos Ajillo, Hacendado Arroz Integral, Berenjena, Alubia Carilla Hacendado. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Penne Rigate Integral. Pasa Bocas / Otros: DIA Copos de Avena, Lidl Manzana Pink Lady, DIA Leche Entera, Hacendado Claras de Huevo, Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Kellogg's All-Bran Choco. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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