Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 60,71g | Carbh: 185,34g.
Desayuno: Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Baked Banana. Almuerzo: Egg White, Baked Banana, Boiled Egg, Fish Sauce , Cucumber Salad with Vinegar, Thai Boiling Vermicelli Rice Noodle , 태국소면, เส้นขนมจีน, Vietnamese Sausage. Cena: Baked Banana, Egg White, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Boiled Egg, Som Tum (Thai Papaya Salad), Korean Stir Fried Anchovy Paste, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Brazil Nuts, Baked Banana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jinny66
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