Diario de 7946464, 21 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
933 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 61,52g | Carbh: 86,57g.   Desayuno: Now Omega-3, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яичный Белок, Увелка Пшено Варёное, Орехи Макадамии, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Орех Пекан, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Винегрет, Уха. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Мандарины. más...
2798 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 7946464


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.