Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 105,60g | Prot: 58,17g | Carbh: 197,73g.
Desayuno: Denny's Biscuit & Sausage Gravy, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts. Cena: Caulipower Turkey Pepperoni Pizza . Pasa Bocas / Otros: M&M's Crispy M&M's, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Sentado - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de br_e_co
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