Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 112,16g | Prot: 80,35g | Carbh: 36,88g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Американо, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Молоко 1,5%, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Перекресток Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Зеленый Листовой Салат, Кето Котлета Индейка, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Суфле из Ряженки, Myprotein Арахисовая Паста, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|