Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 101,76g | Prot: 89,99g | Carbh: 211,91g.
Desayuno: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Сметана 18% Sour Cream, №81 Сырники из Манки с Изюмом. Almuerzo: Натали №93 Мсаа из Баклажан по Египетски, Натали №89 Салат с Крабовыми Палочками, №77 Лосось Запеченная, Эколь Баранина Халяль, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Апельсин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Хурма, Магнит Слива, Мандарины, Окей Манго, Ашан Киви, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Ферреро Раффаэлло, Ferrero Ferrero Rocher в 1 шт.12 Гр., Магнит Сыр Гауда 45%, Ulker Laviva Батончик Шоколадный с Бисквитом ( 1Шт 35Гр). más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|