Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 56,05g | Carbh: 59,13g.
Desayuno: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Kefir de Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sopa de Legumes. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomesjuliane
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