Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 55,74g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Gambas Peladas , Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Chorizo, Huevo, Espinacas, Pimiento Rojo, Tomates, Brócoli, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas. Cena: Valor Chocolate con Leche y Avellanas Mediterráneas Enteras, Espinacas, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Tomates, Brócoli, Aceite de Oliva, Huevo, Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Caqui. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soniafr95
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