Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 83,76g | Prot: 68,55g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Verb Energy Verb Energy Salted Peanut Butter Bar, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Chicken Taquitos, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts. Cena: Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Founders All Day IPA. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut (One Piece - estimate), M&M's Peanut (One Piece - estimate), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Sentado - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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