Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 75,61g | Carbh: 124,41g.
Desayuno: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Milsani Yogur Natural, Nespresso Café Capsulas, Pascual Mantequilla Original, Entrepinares Queso Tierno Light, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Mandarina, Empanada de Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Pan Integral, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Alioli, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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