Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2447 kcal
|
Grasa: 111,31g | Prot: 121,71g | Carbh: 253,75g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца, ВкусВилл Хурма, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Экопродукт Джем Черная Смородина, Гарнец Мука Гречневая, Оливковое Масло, Яйцо, SPAR Молоко 1,5%, Маффин на кефире с вишней. Almuerzo: Пятерочка Банан, Чернослив, Оливковое Масло, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Перепелиное Яйцо, Мираторг Печень Говяжья, Фасоль Стручковая. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Петелинка Филе Бедра Куриное , Знаток Филе Тунца , Суп пюре из цветной капусты, Ашан Моцарелла Шарик, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), SPAR Кукуруза, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Xtra Белый Шоколад с Кукурузными Хлопьями, Авида Молоко 1,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ух ты...тттттт)))) Наташа, не удивительно с твоей силой воли ) Рада за тебя! Дальнейших успехов!)😍👍
24 nov. 19 por el miembro: Komunadototznaet777
|
Спасибо, но я ничего сверхъестественного не делаю) Много ем и тренируюсь 🤷
24 nov. 19 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|