Diario de Andreas Kunz, 24 nov. 19

😬Ich bin schwach! 😬 Gestern wieder über 4000 Kalorien...
82 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:
2993 kcal Grasa: 116,09g | Prot: 141,01g | Carbh: 340,57g.   Desayuno: Milfina Butter, Géramont Cremig Leicht 16%, Mozzarella, Maribel Pflaumenmarmelade, Himbeermarmelade, Honig, Milch (Vollmilch), Aufbackbrötchen. Almuerzo: Hallo Pizza Pizza Hawaii, Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Dann hattest du aber bestimmt einen schönen und glücklichen Tag 😉. Ich wünsche dir einen entspannten Sonntag und morgen startest du wieder durch🍀🙋🏻‍♀️ 
24 nov. 19 por el miembro: keblu
😅👍 
24 nov. 19 por el miembro: Andreas Kunz
Wie kriegt man denn 4000 Kalorien zusammen.. nur Nüsse, Chipse, Süsses ??🤷‍♂️ 
24 nov. 19 por el miembro: mogli58
😂 Hier eine Anleitung: Man nehme zwei große Stücke Rahmkuchen, ein großes Stück Apfelstrudel, einen halben Hefezopf und sechs Laugenstangen... 😉😜 
24 nov. 19 por el miembro: Andreas Kunz
Ohh mein Gott.. 😱, das krieg ich von Haus aus schon nicht mehr unter.... Egal... unter Belohnung schreiben und weitermachen.. ähhh... ich meine natürlich täglich 4000 Kalorien.. 🤦‍♂️ eher Dein Ziel nicht aus den Augen verlieren..🙋‍♂️👍 
24 nov. 19 por el miembro: mogli58
Also für mich wäre das auch völlig unproblematisch mal kurz 4000 kcal. platt zu machen 😁..... . Denke da würde ich mal mit lecker 🍕anfangen und mit Bananensplit weitermachen .....😋....! 
24 nov. 19 por el miembro: Deko Tante
Für mich auch kein Problem, ich fang mit Rocher an (75kcal/Stück) 
24 nov. 19 por el miembro: Multigirl80
Ohhjee Ihr Lieben, das würde für mich für 3-4 Tage reichen.. 🙋‍♂️ 
24 nov. 19 por el miembro: mogli58
nur wer ab und zu schwach ist kann auch stark sein😉 
24 nov. 19 por el miembro: claudia.xxl
locker machbar 🤪😇 leider 
24 nov. 19 por el miembro: kleene2309
Hallo, sag mal so kennt man Dich ja garnicht!? Was ist los, jetzt aber mal wieder ein bisschen Respekt vor Dir selbst und auf gehts🙋🏻‍♀️ Wenn Du ein Lied brauchst: "Steh auf, mach laut, mach richtig laut. Denn wir lieben das Leben..."🎶💃🕺🤸‍♂️🤸‍♀️ 
24 nov. 19 por el miembro: anmogu64
sehe ich auch so, ganz locker machbar 🙈😅 Claudia 👍 so sieht es aus 🤗 
24 nov. 19 por el miembro: Dreja44
4000 kcal sind für mich auch nichts. Eine Schokaldenpackung leer, kommt die Nächste. Mach dir nichts draus! Vielleicht braucht das sein Körper einfach gerade und ist nur ne Phase von 2 Tagen. Kennen wir Frauen ja auch durch den Hormonhaushalt. Morgen ist ein neuer Tag! 😉 
24 nov. 19 por el miembro: Helena#88
Masse ist macht ! 💪💪💪 
24 nov. 19 por el miembro: J-187
Moin moin Cherusker, mach dir kein Kopf , ich futtere gerade auch alles was in meine Hände fällt, aber es kommt die Zeit dass es wieder aufwärts geht 
24 nov. 19 por el miembro: Wusel51
🤗 Schön von dir zu lesen!  
24 nov. 19 por el miembro: Andreas Kunz
Das wird doch im Laufe der Woche bei dir 3 mal verbrannt in Form von sehr viel Sport. 😊 
24 nov. 19 por el miembro: Seybo
ich hab auch 2 Fresstage hinter mir... ärgerlich, aber lecker wars und ab morgen gehts (hoffentlich) wieder normal weiter. ☺ das wird schon 
24 nov. 19 por el miembro: Dany2709
Oh ja, so 4000 Kalorien kann man schnell zusammenkriegen ;-) Heute bleibst aber wieder brav in deinem ETB :-))) 
25 nov. 19 por el miembro: Jenniii-25

     
 

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