Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 109,72g | Prot: 96,07g | Carbh: 38,05g.
Desayuno: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Американо, Русское Молоко Молоко 1,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский. Almuerzo: Петелинка Куриная Голень Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Cena: Пружаны Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Листовой Салат, Индейка в Сметане, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Кето Кексы, Американо, Пружаны Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|