Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 146,32g | Carbh: 138,48g.
Desayuno: Ого Овсяные Отруби, Alpro Миндальное Молоко, Сушеные Яблоки, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Кедровые Орехи, Брокколи, Котлетки из Трески. Cena: Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Кедровые Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Орехи Макадамии, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|