Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 149,46g | Carbh: 40,97g.
Almuerzo: Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Huevo Frito. Cena: Lomo de Cerdo, Entrecot, La Vaca que ríe Tranchettes, Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche Desnatada, Star Nutrition Creatine Monohydrate. más...
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5035 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 4 horas y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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