Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 98,73g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pan Integral, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Mandarinas, Pan Integral, Emperador a la Plancha, Pimientos Verdes, Zanahoria, De Cecco Tagliatelle All'uovo Paglia e Fieno. Cena: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pan Integral, Tomate Kumato, Ternera Magra. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Manzanas Granny Smith. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123bele
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