|
Keto, glukoza 78. Wiedziałem, że na trochę utknę przy 80, przebitka poniżej nie była trwała. a Święta tuż tuż 😜🐾🐺
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 167,59g | Prot: 113,87g | Carbh: 44,32g.
Desayuno: Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Seler Naciowy, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Łaciate Mleko 3,8%. Almuerzo: Mlekovita Ser Feta Tłusty , Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, OSM Rawicz Jogurt Typu Greckiego. Pasa Bocas / Otros: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|