|
Четэдэ, углеводы для меня абсолютное зло 🥺 Отекаю... слила вроде бы немного, всего 2,5кг за 11 дней, но качество тела совсем другое🙈
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 88,94g | Prot: 45,81g | Carbh: 4,36g.
Desayuno: Ариант Смалец с Чесноком, Lindt Горький Шоколад 78%, Яйцо Куриное, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|