Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 65,22g | Prot: 116,34g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Курага без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Масло Кунжутное, Fish House Пикша Филе, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Сырой Овощ. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырой Овощ, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Волжанин Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ашан Сыр Адыгейский. más...
|
|
2583 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kamilla.N
|